TERMINE & AKTUELLES:

 

Gesundheits-Impulse:

 

 VITALVORTRAG

"rundum gsund"

nächster Vortragstermin

folgt in Kürze

 

 

Zeit für mich Praxis, Gamlitz

 

Vor-Anmeldung unter

0664/4725465 oder per eMail

 

Einzel-Beratungen,  

Vorträge, Trainings & Lebenskraftbewegeraufstellungen

nach Terminvereinbarung 

 

 

 

 

 

 

 

Yoga für Körper, Geist & Seele, ganzjährig

 

DIENSTAGS in WAGNA  EKIZ-Römerdorf, 18.00 Uhr

MITTWOCHS  in GAMLITZ Zeit für mich Praxis  19.30 Uhr

10er Block, € 110,- (4 Monate gültig), Einzeln € 12,00 

 

Einstieg jederzeit möglich

für Beginner als auch für Fortgeschrittene :)

 

 

Einzelstunden auf Anfrage gerne möglich

 

 

 

  

 

FIT & GSUNDJ mit Silvia

 

WINTER KURSE 2020

 

 

 

YOGA  für Körper, Geist & Seele J

 

GANZJÄHRIGES YOGA: 10er Block, € 110,- (4 Monate gültig), Einzeln € 12,00

JEDEN DIENSTAGS in WAGNA, EKIZ-Römerdorf, 18.00 Uhr

JEDEN MITTWOCH  in GAMLITZ,  Zeit für mich Praxis  19.30 Uhr

 

MONTAGS in STRASS , Start: 27.1.20, Kultursaal 19.30 Uhr VHS-Kurs Nr. 209

 

DONNERSTAGS in MURECK , ab 23.1.20, HLW 17+20 h VHS-Kurs Nr. 162+163

FREITAGS in LEIBNITZ , Start 24.1.20, AK 10.15 Uhr VHS-Kurs Nr. 208

 

AQUA-FITNESS J

AQUAJOGGING: DIENSTAGS ab 21.1.20 in LEBRING VHS-Kurs Nr. 120

Ort: Feuerwehrhallenbad, 10 Einheiten, € 90,00, Zeit: 8.00-8.50 Uhr

AQUAFITNESS: FREITAGS ab 24.1.20 in LEBRING VHS-Kurs Nr. 121

Ort: Feuerwehrhallenbad, 10 Einheiten, € 90,00; Zeit: 8.30-9.20 Uhr

deepWORK J

MONTAGS in LEIBNITZ , ab 27.1.20, AK; 18:00 Uhr, € 70,- VHS-Kurs Nr. 175

DONNERSTAGS in MURECK , ab 23.1.20, HLW; 19.00 h, € 60,- VHS-KursNr.225

Fitnessmix & Relax J

DIENSTAGS ab 28.1.20 in LEIBNITZ (AK), € 70,-, 19.30 h VHS-Kurs Nr. 147

DONNERSTAGS in MURECK , ab 23.1.20, HLW; 18.00 h, € 60,- VHS-KursNr.218

Effektives Wirbelsäulen & Beckenboden-Training

MONTAGS ab 27.1.2020 in EHRENHAUSEN (NMS)

12 Einheiten, € 95,00, Zeit: 16.00-17.15 Uhr VHS-Kurs Nr. 159

DIENSTAGS ab 28.1.2020 in LEIBNITZ (AK), € 90,00, 10 Uhr, VHS-Kurs Nr. 161

 

VERMERK: Bei allen VHS-Kursen ist der Bildungsscheck einlösbar!!!

 

            Silvia Pein-Mally

 

                       Dipl. Gesundheits, Fitness- & Yogatrainerin

 

                   www.zeit-fuer-mich-praxis.at 

 

              

 

 

Ich freue mich,

wenn auch DU mit dabei bist!